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日志

十胖九胖腰?只要去厨房拿片生姜,用一个瘦一个,腰围秒减4个码

已有 20 次阅读2017-10-6 20:02




脂肪的堆积是全身性的,只是有的部位堆积的快一点,有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快,而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快,最后是四肢。因此,减肥当然就是针对全身性的。实际上,减肥的效果是恰恰相反的:四肢减的最快,腰腹和臀部减的最慢。所以,当你身体其它部位都瘦了,而肚子上顽固的脂肪,还是需要继续花时间坚持练下去,并消耗掉。

腰腹脂肪多的状态大概是像这样:

初步减掉腰腹脂肪后会比之间相对细很多,但是还能捏出一些赘肉来,这就是腰部的体脂率没有下降:

达到了减脂增肌的效果后,腰腹状态看着就已经能看到腹肌了,这时候证明体脂率已经成功下降:

而人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高,也就是会患有高血压、高血脂等疾病,而生姜可以降低血液里面的胆固醇,而且生姜里面有着一定的抗生素,所以能够对抗沙门细菌,所以生姜还能够有效的治疗便秘,能够让身体中的脂肪随着毒素和无用物质排出体外。

而肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸取功能很强。肚脐能增进生减肥生姜贴中的生姜精髓的透皮吸取,姜的热量能传到脏腑,加强带脉的动力,不只说养胃,关于便秘、大肚子特别有效。

单纯的把生姜贴到肚脐上是不会起到明显的减肥效果的,需要有正确的做法,首先把生姜切成片,再准备好一个创可贴,还有白酒和醋,这里的醋不要普通的食醋,要白醋,把白醋和白酒滴到生姜片上,把肚脐擦干净以后用创可贴贴到上面,在三天之内就能够有效的排便和起到瘦身减肥的功效。

工作繁忙不方便制作或是没时间的话,也可以选择针对减肥做出优化效果更强的生姜贴。中医讲究内服外敷,偏方和减肥生姜贴一起使用效果更赞哦!

减肥生姜贴原理:肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,不仅对大肚子、便秘特别有效,还能养胃。

根据现代医学观点:阴属寒,寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。这个部位是身体微循环最薄弱的地方,一旦它循行的力量不够强,就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

减肥生姜贴贴在肚脐上,肚脐就会帮你将它吸收。每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。每天坚持使用,一周就能看到很明显的效果。生姜的辣素充分发挥,可以加速血液的循环和流通,促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能,可以打走体内多余的热量,也能燃烧掉多余的一些脂肪,排毒瘦身养颜等多种各方面的功效。非常利于减肥,还能预防感冒等。

生姜贴肚脐,再加上适当的运动,效果会很好哦~



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